Stand up Yoga

Le sup yoga est une discipline qui permet de se tonifier, tout en travaillant la souplesse et le relâchement. Elle accroît l’équilibre et la concentration du pratiquant, et permet d’acquérir une meilleure conscience du corps et de l’effort. Elle nous apprend de plus à stabiliser notre mental à l’instant présent, pour plus de stabilité dans le futur…
Et tout ça en s’amusant, en communiant avec avec l’élément naturel, en plein cœur d’un décor authentique et privilégié.

3 fois par semaine
lundi, mercdredi, vendredi
de 9H à 10H30 ou de 18H à 19H30

Inscription et réservation OBLIGATOIRE